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운동없이 날씬해졌다고? 붓기를 싹! 뷰티템 추천 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요 ㅎㅎ 운동은 너무 하기 싫고,, 얼굴과 몸은 점점 더 커진것 같을 때! 많은 분들이 다이어트를 결심하지만 잦은야식과 군것질, 단짠단짠 자극적인 음식들,,1L도 안마시는 물,, 전혀 하지않는 운동,, 악순환의 반복입니다 ㅠ ㅡ ㅠ 붓기관리만 잘 해줘도 훨씬 몸도 가볍고 날씬해보이는데요 일상생활에서 간편하게 붓기를 빼고 좀 더 날씬하게 보일 수 있는 아이템들이 있습니다 구독과 좋아요 댓글 남겨주실거죠?♥ 스킨쿨러 스킨쿨러는 다가오는 여름에 특히 더 좋을 아이템인데요! 아침 세안 후 스킨케어와 함께 아이스쿨러를 사용해준다면 붓기도 빠지고 제품도 더 촵촵 ! 피부속에 잘 먹습니다 얼굴부터 데콜테라인까지 림프마사지하듯 피곤한 아침에 잠도 깨주고 시원하게~ 한번만 구매해도 냉동실에.. 더보기
이것만은 제발 하지마세요! 피부과전문의가 극혐하는 피부 시술 3가지 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요!! 오늘은 제가 유튜브에서 피부시술에 대한 영상을 보고 너무 충격을 받아서 아직 이 내용을 모르시는 분들이 꼭! 알기를 바라는 마음에 포스팅을 해볼려고 합니다 평소에 피부과에서 관리를 받고 계시는 분들이나, 받으실 예정이시라면 꼭 주목해서 읽어보시면 좋으실 것 같습니다 박피 피부과에 와서 제일 많이 물어보시는 부분이 박피, 각질제거라고 합니다 3~4년전만 해도 크리스탈필링, 다이아몬드필링, 알라딘필딩 등 얼굴 표피에 강한 강도로 상처를 내는 필링이 대세였다고 해요 이런 시술을 잘못 받으면 표피뿐만 아니라 진피까지 안 좋은 영향을 받으면서 피부 자체에 데미지가 가서 회복이 잘 안됨 , 색소침착 , 민감성피부 위험이 있어 박피는 안해도 된다! 굳이 박피를 하고 싶다면 자기 .. 더보기
어머~ 너무 가볍다 실크같은 파운데이션 BEST 5 (ft. 여름에 바르기 딱!) 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요 한여름의 기온이 벌써부터 오면서 피부화장이 녹아내리는 느낌적인 느낌.. 아침부터 공들여한 화장이 육수처럼 흐르면 너무 맴찢이죠 .. 그래서 오늘은 땀과 유분에도 끄떡없는! 초초초 강력한 파운데이션을 가져왔어요 대부분 매트하고 가벼운제형이라 특히 지성분들에게 추천드립니다! 그럼 레츠꼬~ 구독과 좋아요 댓글 많이 남겨주세요~!! 에스티로더 - 더블웨어 파운데이션 SPF10 / PA+++ 69,000원 에스티로더 더블웨어 파운데이션은 정말정말 유명하죠~ 10CM 앞에서도 결점없이 빛나는 피부의 비결 24시간동안 지속되는 놀라운 지속력의 파운데이션 쿨, 뉴트럴, 웜톤을 아우르는 25가지 다양한 쉐이드! 땀에도 강한 지속력, 뛰어난 밀착력, 오일컨트롤과 트루컬러로 다가오는 여름에.. 더보기
직장인이라면 꼭 알아야 할 ※3대 영양소 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요 이 포스팅을 보시는 분들은 매일매일 나 자신과 벼르고 있는 직장인분들이 많으실거에요..! 우리가 아는 직장인 필수 3대 영양소는 뭐가 있을까요? 1.카페인 2.니코틴 3.알콜 땡땡땡~ 안그래도 나이먹는 몸에 노화속도 추가요ㅠㅠ 오늘은 음식으로는 섭취하기에 한계가 있어 무조건 영양제로 먹으면 좋은! 약을 아무리 싫어하셔도 이것만은 챙겼으면 하는 3가지 영양제를 알려드릴까해요 구독과 좋아요 댓글 많이많이 ♥ #비타민B 천연 피로 회복제라고 불리는 비타민B! 잠을 아무리 많이 자고 쉬어도 아침마다 일어나는게 너무 힘들거나 카페인없이는 절대 못산다~ 하시는 분들! 비타민B는 신경 안정을 돕고 체내에 쌓인 피로 물질을 효과적으로 제거합니다 누구보다 빠른 피로회복에 탁월하니 아이스.. 더보기
당신이 다이어트에 실패하는 이유 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요 날씨가 많이 더워지고 옷도 얇아졌는데요 다가오는 여름을 대비해 다이어트 준비중이신가요? 다이어트할때 우리가 매번 작심3일 ,, 실패하는 이유를 생각해봤어요 다 아는 내용이시겠지만 다시한번 경각심을..!! 구독과 좋아요 댓글 많이많이 남겨주세요 ㅎㅎ #유산소 운동만 열심히 다이어트를 하시는 분들중에 헬스장에서는 맨날 런닝머신, 자전거타기 또는 한강이나 공원에서 조깅, 줄넘기 등 유산소 운동에만 집착하시는 분들이 있습니다. 물론 유산소 운동도 다이어트에 필수이고 좋습니다 다만 지나친 유산소 운동은 근육의 손실을 가져와 기초 대사량이 낮아져 지방이 더 쉽게 축척될 수 있는 조건을 만드는데요 (기초대사량 : 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량) 때문에 근력운동을.. 더보기
머리감을 때 하면 안되는 행동 7가지 안녕하세요 여러분~! 뷰티언니에요 머릿결 관리의 제일 기초가되는 샴푸!! 하지만 일상생활 속에서 잘못된 머리감기 습관들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 과연 우리의 머리에 좋지못한 머리감을때 행동은 어떤것들이 있을까요?? 구독과 좋아요 댓글 많이많이 남겨주세요 ♥ 1. 물 적신 후 바로 샴푸하기 물을 적시고 바로 샴푸를 하면 거품도 잘 나지 않고 샴푸를 여러 번 짜게됩니다. 먼저 머리를 빗어 머리카락에 묻은 먼지를 제거하고 미지근한 물로 머리를 충분히 적셔주어야 한다고해요 보통 머리를 감으면서 빗는 경우가 많은데 감기전에 빗질과 충분한 물! 잊지 마세요 2. 뜨거운 물로 머리 감기 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피는 자극을 받습니다. 그리고 모발은 뜨거운 것이 닿으면 딱딱해지는 성질이 있어 이로 인해 트리트먼.. 더보기
뭉침1도 없는 인생마스카라 추천 안녕하세요~ 여러분! 뷰티언니에요 눈화장 끝판왕의 주인공 마스카라! 점점 더워지는 날씨에 번지거나 뭉침없는 가볍고 깔끔한 마스카라를 찾고 계신가요~? 마스카라 유목민이라면 주목!!! 구독과 좋아요 댓글 많이 남겨주세요 ♥ 클리오 - 킬래쉬 수퍼프루프 마스카라 18,000원 1.뭉침 없이 한 올 한 올 킬 래쉬 2. 강력 컬링 킬 컬링 3.번짐 NO! 절대 지속 킬 픽싱 마죠리카 마죠르카 - 래쉬 익스팬더 롱롱롱 BK999 18,000원 듀얼 빗 브러시로 한 올 한올~ 바르면 바를수록 길어지는 수퍼 롱래쉬 마스카라!! 페리페라 - 잉크컬러카라 10,000원 1. 오묘한 특별함! 뭔가 다른 분위기갑 2. 처짐? 그게 뭐야? 처짐을 모르는 컬링 뷰러각! 3. 컬러가 찐하게 오래오래 워터프루프 잉크래스팅 이니스.. 더보기
더워진 날씨ºC 햇살을 이기는 피부 케어 안녕하세요 여러분 뷰티언니에요~! 아니 갑자기 이렇게 30도라고?.. 가만히 있어도 땀이나는 핫썸머가 시작되었어요... 뜨거운 햇살에 지칠대로 지쳐버린 우리의 소중한 피부! 수분만땅 충전을 시켜줄 아이템들을 어떤게 있을까요?? 구독과 좋아요 댓글 많이 남겨주세요 ♥ 한율 - 어린쑥 수분진정크림(50ml) 32,000원 건조한 피부에 촘촘히 수분을 전달하고 강화 어린쑥이 피부를 편안하게 진정시키는 순한 수분 크림입니다 순한포뮬러와 성분으로 순한 수분의 위로 이른 봄 쑥의 맑은 기운을 담은 어린쑥향 어머니와 아기의 목욕수 어린쑥수 1.5배 함유 피지오겔 - DMT페이셜크림 (150ml기획) 39,700원 165년 이상의 보습 노하우로 최대 72시간 촉촉하고 생기있는 피부를 유지시켜주는 보습크림입니다 피지오겔.. 더보기

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